Planning die je wél volhoudt.
Voor vrouwelijke ondernemers die het beu zijn om elke maandag opnieuw te beginnen
en verlangen naar een planningsritme dat past bij hun cyclus, energie en echte leven.
Je hebt geen moeite met plannen omdat het je niet zou interesseren.
En het is ook niet omdat je geen discipline zou hebben.
Je begint met de beste intenties.
Een helder plan. Een nieuwe week. Een gevoel van controle.
En dan — langzaam — verandert het in een to-dolijst.
Je loopt achter.
Je stelt uit.
Je kijkt er uiteindelijk niet eens meer naar.
Op een bepaald moment voelt plannen bijna persoonlijk.
Alsof het weer een belofte is die je niet kon waarmaken.
Als dit herkenbaar klinkt, wil ik dat je éérst dit weet:
Er is niets mis met jou.
De meeste planningssystemen zijn gemaakt voor lichamen die elke dag hetzelfde functioneren.
Maar jouw energie doet dat niet.
Jouw focus doet dat niet.
En jouw draagkracht ook niet.
Dus wanneer je planning instort zodra je energie verschuift,
is dat niet omdat jij hebt gefaald.
Het is omdat het systeem jou niet kon ondersteunen
op de momenten dat je flexibiliteit het hardst nodig had.
Plannen was nooit bedoeld als een test van discipline.
Het is bedoeld om jouw leven te ondersteunen.
Ik geloof dat plannen een belofte is die je aan jezelf maakt.
En beloften werken alleen als ze realistisch, mild en afgestemd zijn op hoe jouw lichaam écht functioneert.
Daarom werk ik met:
cyclus-gebaseerd plannen
energie-bewuste keuzes maken
zachte structuur in plaats van rigide schema’s
Niet om je altijd minder te laten doen,
maar om je te helpen weten wanneer je mag duwen
en wanneer je mag beschermen.
Het doel is geen perfecte planning.
Het doel is een planning die je niet achterlaat wanneer het leven gebeurt.
Dit werkt voor jou als:
Je planning altijd verandert in een to-dolijst
Je moe bent van steeds opnieuw beginnen
Je consistentie wil zonder jezelf te forceren
Je verlangt naar rust, helderheid en zelfvertrouwen
Dit werk is niet voor jou als:
Je een strikt schema wil dat je elke dag móét volgen
Je op zoek bent naar productiviteitshacks of hustle culture
Je je lichaam wil negeren in plaats van ernaar te luisteren
Hoe ik je kan ondersteunen
1-op-1 Support — Planning die je kunt volhouden
In mijn 1-op-1 traject bouwen we geen ‘perfect’ planningssysteem.
We creëren:
een planningsritme afgestemd op jouw cyclus
duidelijke beslisregels in plaats van eindeloze to-do’s
een manier van plannen die blijft werken op dagen met weinig energie
Zodat je stopt met het breken van je eigen beloftes
en opnieuw leert vertrouwen op je planning.
Dit is diep, zacht werk — gedragen op een manier die veilig en duurzaam voelt.
✨ Momenteel zijn er beperkt nieuwe 1-op-1 plekken geopend
Klant ervaringen
Vienna
Shana neemt de tijd om te luisteren waar je tegenaan loopt en denkt onmiddellijk mee na. Na onze 4de call, gebeurde iets wat ik NOOIT had gedacht… Ik maak een contentplan, maandplan en lanceerplan!! Ik was zo trots op mezelf.
Shana deed mn ogen open tijdens de calls. “ Vienna, structuur en planning zijn geen “moetjes”, maar een houvast. Gebruik ze zo, dan neem je de druk weg”.
Ik ben zo blij en dankbaar voor jou, Shana en jouw structuur! Best move van 2024
Kelly
Shana heeft me geholpen om meer structuur in mijn onderneming te brengen en met enkele kleine wijzigingen merkte ik al een groot verschil. Ook de nieuwsbrief werd helemaal onder handen genomen. Doordat Shana helpt met alles achter de schermen, kan ik me meer gaan concentreren op wat ik echt graag doe in mijn onderneming: creëren!
Geen vraag is Shana teveel en als ze iets niet zeker weet, zoekt ze het met veel plezier voor je op!
Zeker een aanrader en je krijgt echt waarde voor je geld!
Ik ben er niet om je te vertellen dat je meer moet doen.
Ik ben er om je te helpen stoppen met vechten tegen jezelf.
Via cyclusvriendelijk plannen, reflectie en zachte structuur
help ik vrouwelijke ondernemers een manier van werken bouwen
die ondersteunend voelt in plaats van veeleisend.
Want rust is niet het tegenovergestelde van productiviteit.
Het is de basis ervan.
Als plannen nu zwaar voelt…
Als je moe bent van jezelf teleurstellen…
Als je weet dat het ook anders kan…
Dan hoef je niet harder te proberen.
Je hebt een andere aanpak nodig.
En wanneer jij er klaar voor bent, begeleid ik je graag.