Hey, ik ben Shana
Vrouw, onderneemster, coach – en cyclisch leven is mijn superkracht
Net als jij combineerde ik jarenlang een job, een bijberoep, een sociaal leven en een heleboel dromen.
Maar diep vanbinnen voelde het niet juist. Ik was vaak moe, gefrustreerd, en had geen idee waar mijn energie telkens naartoe ging.
Tot ik tijdens de lockdown ontdekte hoeveel invloed mijn vrouwelijke cyclus had op mijn leven én mijn ondernemerschap.
Mijn eigen verhaal begon met migraine en vermoeidheid
Ik slikte jarenlang hormonale anticonceptie, zonder ooit echt stil te staan bij de impact ervan.
Maar ik voelde me vaak bleh, rusteloos of uitgeput. Ik had geen zin meer in intimiteit, hield hardnekkig gewicht vast en kreeg maandelijks migraine.
Toen ik stopte met de pil en overstapte op de sympto-thermale methode, veranderde alles.
Ik begon mijn cyclus te tracken, mijn energie op te schrijven en ontdekte een patroon in mijn creativiteit, focus en emoties.
Mijn leven én planning begonnen te stromen
Ik leerde:
wanneer ik het meest creatief ben
wanneer ik beter rust neem
wanneer ik makkelijk focus vind voor administratie
en vooral: wanneer ik nee mag zeggen
Toen ik mijn werk en leven afstemde op mijn cyclus, gebeurde er iets bijzonders:
Mijn energie kwam terug. De migraine verdween. Mijn libido ook weer niet 😉
Ik werd rustiger, effectiever, en voelde me gelukkiger dan ooit.
En dat is exact wat ik jou ook gun.
Waarom ik dit doe?
Omdat ik geloof dat vrouwen zoveel kracht in zich dragen – maar vaak volledig losstaan van hun lichaam, hun energie en hun cyclus.
Ik wil jou helpen om die connectie terug te vinden.
Want als je leeft, plant en onderneemt vanuit je vrouwelijke energie:
✨ krijg je meer gedaan
✨ met minder moeite
✨ op een manier die écht bij je past
Wat ik voor jou kan betekenen
Praktische tools en inzichten om je cyclus te begrijpen én ermee samen te werken
Coaching vanuit ervaring – ik leef zelf al jaren cyclisch, met en zonder loondienst
Een warme en veilige plek waar je mag ondernemen op jouw ritme, zonder oordeel
Benieuwd waar jij nu staat?